Когда ваши ноги замерзают от холода, это естественная реакция организма на окружающую среду. Однако, если вы регулярно ощущаете холод в ногах, даже находясь в теплых помещениях, это может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Мы расскажем, о каких именно.
Холод в ногах может быть вызван не только низкими температурами на улице.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем актуальные научные данные и мнения признанных экспертов в области здоровья. Но помните: только врач может поставить диагноз и назначить лечение. Гипотиреоз
Холодные ноги могут сигнализировать о проблемах со щитовидной железой. Этот орган играет ключевую роль в регуляции метаболических функций нашего организма, и одна из возможных причин постоянного чувства холода в ногах — это нарушение его работы, известное как гипотиреоз.
«Люди с пониженной активностью щитовидной железы могут испытывать усталость, увеличение веса и чувствительность к низким температурам, что в конечном итоге приводит к холодным ногам. К счастью, заболевания щитовидной железы можно выявить с помощью простого анализа крови», — объясняет доктор Келли Джонсон-Арбо.
Unsplash
Диабет
Хотя это заболевание довольно распространено, оно может оставаться незамеченным длительное время, поскольку люди часто не обращают внимания на такие простые симптомы, как холодные ноги. У диабетиков существует высокая вероятность развития заболеваний периферических сосудов, что приводит к уменьшению или блокировке притока крови к конечностям.
Однако холод — это не единственный симптом этой проблемы:
- при диабете ноги могут приобретать пурпурно-синий оттенок или бледнеть;
- при надавливании на внешнюю часть стопы область может оставаться бледной дольше, чем обычно;
- пульсацию стопы трудно или невозможно прощупать.
Анемия
Это состояние возникает из-за нехватки железа или витамина B-12, что приводит к ухудшению кровотока. Кроме того, люди с анемией испытывают усталость, бледность кожи и учащенное сердцебиение. У пациентов с анемией фиксируется низкий уровень гемоглобина и эритроцитов в крови, а также нарушается транспорт кислорода по организму и развивается гипоксия.
Заболевания легких
Холодные ноги могут указывать на три проблемы с легкими: хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), легочная гипертензия и тромбоэмболия легочной артерии.
Unsplash
При ХОБЛ люди жалуются на затрудненное дыхание, что часто приводит к нарушению кровообращения и холодным конечностям.
Легочная гипертензия — это состояние, при котором кровеносные сосуды в легких сужаются, затрудняя прохождение крови через них. В результате организм может не получать достаточного количества кислорода, что также может привести к плохому кровообращению и холодным конечностям.
Важно отметить, что ХОБЛ и легочная гипертензия часто сопровождаются другими симптомами: одышка, свистящее дыхание, усталость, боль или стеснение в груди.
Легочная эмболия — это серьезное состояние, при котором в легких образуется тромб, блокирующий кровоток.
Отравление сигуатерой
Это заболевание возникает после употребления некоторых видов рифовых рыб, содержащих особый биологический яд — сигуатоксин. Эти токсины не разрушаются при готовке, поэтому определить, заражена ли рыба, до или после приема пищи, практически невозможно. Симптомами отравления являются тошнота, боль в животе и холодные ноги.
Если ваши ноги часто холодные, не откладывайте визит к врачу!